便秘 子供 オリゴ糖

便秘の子供の食べ物は、リンゴがオススメ!

子供の便秘解消には、
野菜、食物繊維を食べさせなさい!
と言われてもむずかしくないですか?

 

食べ物はリンゴが良いと言われています。
ダメなら、オリゴ糖を試してみてください

赤ちゃん便秘
1週間以上ウンチがでなかった生後9カ月の息子。
オリゴ糖が届いたその日にヨーグルトに混ぜて、
飲ませてから3時間。
綿棒浣腸でしげきすると、
ビックリするほどの量が出ました。
息子のスッキリした穏やかな顔を見れて
嬉しいです。

と言われているのは、宮崎県の28歳の女性です。
食べ物の効果には個人差があると思われますが、
おすすめのオリゴ糖は、コチラ↓
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妊婦や赤ちゃんも安心の話題のオリゴ糖
はぐくみオリゴ

 

40代の女性の口コミです。
女の子が、2歳から6歳までの間、
こんな風に便秘解消をしていたそうです。

 

口コミここから↓

 

子どもが便秘だなと思ったら、
リンゴのすりおろしを食べさせます。

 

リンゴは食物繊維が多く、
水溶性と不溶性の両方の食物繊維が
含まれています。

 

水溶性は便を軟らかくしスムーズに
排泄させる手助けをします。

 

不溶性は便の量を多くし、
腸を活発にする働きがあります。

 

この二つの食物繊維を含むリンゴは
バランスが良いですし、
リンゴは甘いので子どもが喜んでくれます。

便秘の子供にオリゴ糖!

もしも
酸味が強く甘みが足りないリンゴの場合は、
オリゴ糖を加えて食べやすくします。

 

オリゴ糖は天然の動植物の中に含まれている
もので、子供に食べさせても安心です。

 

分子の数が多く、分解しにくい為、
大腸にまで届いて善玉菌を増やす働きを
してくれるので腸内環境を整えてくれます。

 

甘くしたヨーグルトと
混ぜることもありますし、
ヨーグルトと牛乳の量を多くして
リンゴヨーグルトスムージーにして
飲み物にしてしまうと食べさせる手間も省けます。
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リンゴをすりおろす理由は、
便秘が続いているということは
消化器官が弱っていることが
考えられるので、
固形の物を食べさせると
吐いてしまう場合があり、
消化の負担を和らげ消化しやすい状態に
してあげるのが好ましいからです。

 

また、リンゴに含まれる
水溶性食物性であるペクチンは、
皮と実の間に多く含まれているので、
皮ごとすりおろすことで子供が嫌がらずに
皮も食べさせることができます。

子供の便秘、オリゴ糖やリンゴもダメなら

これで便秘が解消されなければ、
胃酸の薬を与え、それでも駄目なら
最終手段として浣腸を使います

口コミここまで↑

 

薬などの医薬品は、依存性や
より強力な薬が必要になるという問題で、
なるべく避けたいところですが、
緊急事態にはやむを得なかもしれませんね。

 

オリゴ糖、どれがいいって方は、次↓をご参照ください。

はぐくみオリゴvs.カイテキオリゴ、赤ちゃんにもオススメのオリゴ糖、どれがいい?

数あるオリゴ糖の中でも、
人気の2社に限定してご紹介します。


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